わたし個人的な話ですが、年々ツーリング後の疲労が大きくなってきています。
特に寒くなってくると腰が痛みが強く1週間は回復できません。
そんなじじぃくさいことを言っている私に救いのアイテムを見つけることができました。
目次
La-VIE（ラ・ヴィ） やわこ・かたおシリーズとは
やわこ・かたおシリーズは首、背中、腰、お尻と広いエリアで使用できるセルフマッサージアイテムです。
商品サイズは、コンパクトで持ち運びできるサイズと重さです。
デザインも何となく普通のマッサージ器具よりもおしゃれでしかもコリをほぐす効果も高くアマゾンの評価も非常によいです。
おしゃれで機能的と言うことでテレビでも何度か紹介され結構有名な商品となっています。
よく、テニスボールマッサージと呼ばれるテニスボールを背中や足の裏をマッサージする方法がありますが、それをより使いやすくしたような商品になっています。
この形状がシンプルですがちょうどコリのポイントにあたって気持ちいいのです。
背骨も伸びてすっきりします。バイクに乗っていると前傾姿勢の猫背の姿勢になりますのでこの背骨を延ばすストレッチが癖になるのです。
MAXかたお・やわこ と（無印）かたお・やわこ の違いについて
MAXと無印の違いはサイズの違いです。MAXの方が大きく男の人にはこちらがおすすめです。
一応それぞれのサイズを記載しておきます。ここではMAXの記載がないモデルを無印として記載しておきます。
- MAX：(約)幅19.6×高さ9.9×奥行9.9cm。重量：(約)250g
- 無印：(約)幅14.0×高さ6.5×奥行6.5cｍ。重量：(約)220ｇ。
見てわかるようにMAXの方が一回り多いです。
無印の方は背中のコリのツボを押すことに関してはいいのですが背中を延ばすストレッチ効果は薄いです。
バイクで猫背姿勢でツーリングした後には大きいサイズのMAXでストレッチした方がわたしにとっては断然効果的だと感じました。
ツーリング後のマッサージ効果はMAXを使う方がすっきりします。
かたおとやわこの違いについて
かたおは軟式野球ボール程度の硬さでやわこはテニスボールくらいの硬さです。
どちらも気持ちがいいのですがマッサージしてもらうときに強めにお願いする人はかたおがおすすめ。
痛気持ちいい感じと言えばいいでしょうか？結構硬く肩甲骨を集中的に充てるとグイっとコリのポイントに入り込んできます。
一方、やわこも申し分ないこりほぐしとストレッチ効果があります。
私はかたおとやわこの両方を所有していますが、背中がいつもゴリゴリにこっている私からするとやわこは少し物足りない感があります。
この辺は個人差ですのでどちらがいいとかはないと思います。
ちなみにわたしは、ほとんどかたおしか使わなくなりました。
まとめ ツーリング後のマッサージは La-VIE（ラ・ヴィ）のMAXかたお・やわこシリーズ
ツーリング後背中の疲れが取れない方は一度ためしてみるといいと思います。
私は泊りでツーリング行くときもカバンに入れて持って行っています。
ツーリング以外でも普段の体の疲れやデスクワークの疲労回復にも利用できます。
コンパクトで軽くカバンに入るサイズなので長時間移動する海外旅行とかにもって行くのもアリだと思います。
値段もお手ごろですし背中が凝り固まってる人や猫背な人はお試しあれ！
