日本ではバイクに乗ると必ずヘルメットをかぶらなければなりません。
自分の命を守る大切な物ですが、頭皮の観点からするとよい環境にあるとはとても言えるものではありません。
そこで今回は手遅れになる前の頭皮ケアについてです。
週に一度のヘルメットが頭皮にそこまで悪いわけではないと思いますが、ツーリングの後のあなたのヘルメットに抜け毛が目立つようでしたら頭皮ケアを始めるタイミングかもしれません。
皮脂の過剰な分泌による汚れや、頭皮自体が荒れてしまっていることなどが、抜毛（脱毛）や薄毛の大きな原因の一つとなっています。
仕事で毎日長時間ヘルメットをかぶらなければならない場合、少なからず頭皮への影響があると思いますので注意が必要です。
目次
ヘルメットのにおいが気になり始めたらインナーを変えてみる
ヘルメットをかぶるときににおいが気になったら買い替える方が良いです。
まずは、頭皮の環境を良くするために悪影響を及ぼす不衛生なヘルメットを交換してしまうのが手っ取り早いです。
あなたが高価なヘルメットを利用している場合そう簡単に買い替えるのは難しいと思います。
アライやSHOEIのヘルメットであれば多くのモデルでインナーを交換することが可能ですのでインナーの取り換えだけでもヘルメットの衛生環境は改善しますのでインナーを取り合えてみてはどうでしょうか。
インナーを取り外して洗うことができますので手間と値段を天秤にかけて見てください。
数年使っているヘルメットであればインナーはへたって来ているはずですので取り換えた方がフィット感の面からもおすすめです。
例えばこのブログでも以前紹介したSHOEIのGT air のインナーでしたら下記リンク先で値段を確認してみてください。
新品のヘルメットを買わなくても新しい感覚でかぶることができますのでコスパが良いと思います。
いかに自分のヘルメットのインナーがへ立っているのかが確認できます。
スカルプシャンプー（頭皮シャンプー）を使ってみる。
通常のシャンプーは髪の毛の美しさを引き立たせることを重点に置いている物が多いのに対し、スカルプシャンプーは頭皮の健康状態を保つことに重点に置いています。
シャンプーの企画思想がそもそも違うのです。
あなたが頭皮のコンディションを改善させる必要があると考えているのであれば、スカルプシャンプーを使うべきです。
皮脂が頭皮が必要以上に付着していると、毛穴が詰まり髪の毛にとってよい状態ではありません。
しかし、皮脂は全く不要なモノでというわけではなく適度な量は必要です。
適度な皮脂は頭を乾燥から防ぎ外部の刺激から守ってくれます。
乾燥した頭皮は外部からの防御ができず頭皮の負担がかかるため抜け毛の原因にもなります。この、微妙なさじ加減が大切です。
スカルプシャンプーは、基本的に頭皮の皮脂を取りすぎないような洗浄力になるよう考えられています。
オススメなスカルプシャンプーはモンゴ流シャンプーEX
男性用女性用ともに多くのスカルプシャンプーが出回っています。
男性用として有名なのはスカルプDでしょうか。
こちらのアマゾンの口コミも良く愛用者が多いようです。
私の一番のおすすめはモンゴ流シャンプーEX。
アマゾンや楽天でも口コミがもちろんいいのですが、2017年4月までに全国の東急ハンズ店舗別ヘアケアランキングでは驚愕の12冠達成しています。
また、モンドセレクション2017で優秀品質賞、金賞を受賞しています。
シャンプーとコンディショナーのセットはアマゾンで購入すると割引がありますのでセット購入はアマゾンがお得です。
とりあえずシャンプーだけ試してみたいって方は公式ページで購入すると割引されますのでシャンプーのみの人は公式サイトで購入するとお得になります。
抜け毛を気にせずバイクに乗る
抜け毛が気になったらヘルメットを変えてみたり普段使っているシャンプーを変えてみたりして頭皮をケアしてあげると改善、予防にもなりますので試してみてください。
直接的にヘルメットが原因で抜けているわけではないと思いますので抜け毛を怖がらずバイクに乗ってツーリングに出かけましょう。
ストレスをためるのも良くないと言うしバイクに乗ってストレス解消による抜け毛予防にもなります。
